PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO NGƯỜI BỊ GÃY XƯƠNG

Sau khi điều trị phẫu thuật gãy xương, bệnh nhân cần được chăm sóc và phục hồi đúng cách để giúp xương nhanh liền, tránh ảnh hưởng đến tâm lý cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chăm sóc đúng cách và lựa chọn phương pháp hỗ trợ thích hợp trong giai đoạn này. Bài viết này sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời thỏa đáng nhất.

Điểm mặt các nguyên nhân gây gãy xương

Cuộc sống khiến chúng ta phải vận động không ngừng, vì vậy luôn tiềm ẩn nguy cơ khiến gãy xương chân, tay, xương hàm, xương chậu. Có thể điểm nhanh qua các nguyên nhân như sau:

  • U xương, viêm xương cấp và mãn tính
  • Gãy xương do chấn thương: nguyên nhân có thể do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn trong sinh hoạt (ngã cầu thang, đánh nhau…)

Triệu chứng cơ năng khi bị gãy xương

Một số triệu chứng cơ bản mà người bị gãy xương thường gặp phải:

  • Trường hợp chi bị gãy rời, di lệch, bệnh nhân bị mất vận động hoàn toàn
  • Trường hợp gãy ít lệch, gãy cành tươi, bệnh nhân giảm vận động cho gãy
  • Khi bị chấn thương mạnh dẫn đến gãy xương, bệnh nhân cảm thấy rất đau tại vùng chi bị tổn thương

Với những dấu hiệu trên, người bị gãy xương có thể xuất hiện thêm các triệu chứng toàn thân, cụ thể như:

  • Tràn dịch khớp gần ổ gãy hay bị sưng nề chi gãy
  • Khi sờ nắn vào vùng bị gãy có thể nghe thấy tiếng lạo xạo
  • Khi nắn nhẹ nhàng, vùng đầu xương gãy gồ lên, gây ra cảm giác đau chói

Chế độ chăm sóc và phục hồi sau gãy xương cần lưu ý

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học để có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, giúp xương phục hồi nhanh chóng và liền lại.

Ưu tiên hàng đầu trong thực phẩm mà người bệnh gãy xương cần lưu tâm chính là thực phẩm nhiều canxi (cải xoăn, cải bắp, lá xu hào, sữa không béo, củ cải, bông cải xanh, cá hộp…), thực phẩm giàu kẽm (cá biển, ngũ cốc, trứng, khoai tây, cà rốt, bột thô…), thực phẩm nhiều magie (đậu tương, bơ, mủ trôm, cá thu, lạc, rau ngót…).

Song song với việc bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể, người bệnh cần hạn chế uống các chất kích thích, rượu bia, tránh xa đồ ngọt, hạn chế dùng đồ nhiều dầu mỡ, thức ăn chiên xào.

Vận động nhẹ nhàng sau chấn thương

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, vận động nhẹ nhàng cũng là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc làm vết thương mau lành và giảm đau nhức, sưng tấy.

  • Tập đi lại: người bệnh có thể dùng nạng gỗ trong trường hợp xương chưa liền hẳn để tập đi lại nhẹ nhàng
  • Tập cử động khớp: trường hợp bị bất động quá lâu, việc tập cử động khớp thực sự cần thiết để giảm khả năng bị co cứng khớp.
  • Tập duy trì sức cơ: Để tăng sức căng của cơ;

Thiết bị vật lý trị liệu đa chức năng Vương Trưng Vương

Ngoài việc kết hợp với chế độ ăn uống và vận động thể dục nhẹ nhàng, người bệnh bị gãy xương nên lựa chọn thiết bị vật lý trị liệu đa chức năng Vương Trưng Vương để có thể đạt hiệu quả phục hồi sau chấn thương hiệu quả nhất tại nhà.

Vương Trưng Vương sử dụng liệu pháp nhiệt làm mạch máu mở rộng, cải thiện tuần hoàn toàn thân, giảm nồng độ kết dính của máu, đề cao hoạt tính ezim của tế bào, tăng tốc độ đào thải độc tố, tăng cường trao đổi chất của cơ thể, có tác dụng điều hoà thần kinh, thả lỏng các cơ, thả lỏng các khớp, giảm đau chống viêm.

Kết hợp với đó là 3 chế độ massage thần kỳ, bao gồm: massage chuyển động xoáy lên, massage chân, massage vùng chậu đưa khí huyết từ vùng bàn chân hoặc vùng mông đi khắp cơ thể, thẳng tới đỉnh đầu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong các cơ quan, tăng cường thể chất, cường tráng cơ thể, đồng thời thư giãn cơ bắp, làm cho đùi, bắp chân, gối, và các khớp được kích thích, từ đó đạt được việc thả lỏng cơ thể, linh hoạt các khớp.

Ngoài ra, máy vật lý trị liệu Vương Trưng Vương còn có tác dụng tuyệt vời trong việc Thông kinh lạc, Hoạt khí huyết, Điều hòa âm dương, cho cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *